SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Pobicie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ostatnie będzie interesowało policję itd). A skąd pewność że nie chciał Cię atakować? To że na Ciebie nie patrzył niczego nie dowodzi. Nie wiedziałeś tego. Myślałeś, że on dalej ma ochotę Cię pobić. Więc jak już się bronić to się bronić. Poza tym jeżeli to była po prostu solówa to raczej nie pójdzie o pobicie tylko o "Naruszenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-10-21 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a my to lepiej? burdel na SFD z powiadomkami i nie tylko trwa dalej! gdy mam w ciągu dnia w pracy chwilkę czasu, zeby skontrolowac dział, to nie moge wejsc przez powiadomki albo wcale ich nie ma. a po wpisaniu sfd.pl dostaje sie na Uczniowskie FD! albo nie można odnaleźc strony! albo nie moge załadować zdjęc, nie mogą tego zrobic userzy i prosza [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2006-04-03 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tutaj tylko lekarz ci pomoże, udaj się do rodzinnego lekarza najpierw a on zdecyduje co robić dalej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2019-04-07 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm, co na Ciebie będzie najlepiej działało. Jeśli chodzi o a6w ogarnij tutorial sobie na yt, gdzie ukazane jest - jak wykonać poprawnie dane ćw. po 42dniach zobaczysz, czy efekt Ci pasuje. Jeśli nie? Szukasz dalej. Jeśli ćwiczysz to ćwicz każdą partie ciała, na początek łączysz dużą partie ciała z mniejszą np. klatka+ biceps/triceps

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-06-01 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Armstronga

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] on na np 20 pompek(na zmianę różnymi stylami) 10 podciągnięć na drążku(też różne style przeplatałem) i jakieś ćwiczenie z ciężarkami(20-60 razy zależy od trudności) później 5min przerwy i dalej. dało efekty chodź nie wiem czy duże bo jestem w tym amatorem ale raczej polecam mój sposób. PS: ćwiczyłem bez diety, przy wzroście 183cm i 66kg wagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2009-08-23 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina c a wydalanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam przewlekłe zapalenie gruczołu prostaty. A 2 lekarze na to właściwie to samo: unikać wszystkiego co podnosi krążenie coby się prostata nie ukrwiła za bardzo, a jak się pojawi to do apteki i dalej unikać.Może kiedyś przejdzie,może nie. Ale problem w tym że ja unikałem wówczas tego wszystkiego czego miałem unikać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2005-03-30 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL LEGS proszę o ocenę, korektę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tutaj musiałbyś dobrać dni pod siebie. Jeśli możesz trenować też w weekendy to możesz trenować np tak Pn pull wt wolne śr push czw wolne pt pull So wolne Nd push I tak dalej czyli wyjdzie Ci trening co drugi dzień. Można zrobić push pull dzień po dniu a później dzień przerwy i dopiero nogi. Ważne żebyś tak dobrał tą ilość treningów w skali [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2020-06-09 09:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z odzywianiem i suplami ogolnie carbo zmniejszylbym do 30g i zasugerowal Ci popijac w trakcie treningu a po nim porcje gainera ale nie za duzą(50-70g), moze byc z dodatkiem oleju MCT dodaj jeszcze warzyw do odżywiania. trening jest prawidłowo rozpisany. opcji jest wiele, jak nie bedziesz zadowolony to modyfikujemy dalej :) powodzenia i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-05-20 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja stackiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tydz 16-22 no2 booster przed treningami tydz 20-30 K.O/XP tydz 20-30 tauryna przed treningiem tydz 1-30 HMB 3x1g dziennie tydz 1-30 ZMA tydz 1-30 omega3 2caps do kazdego posilku tydz 1-30 Carbo Co do tego HMB to ja raczej wolałbym teraz mase robić... a poza tym jak ćwicze HST to jak robie SD to wtedy dalej brać takie same dawki tych supli?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2005-07-03 15:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest właśnie to gdzieś coś usłyszał zakupił ale co z tym dalej?? Po pierwsze pełna ankieta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2009-04-22 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Masa czy redukcja? Nie mam pojęcia co powinienem dalej zrobić... Mam jeszcze trochę tłuszczu w dolnej części brzucha, ale z drugiej strony boję się, że jak będę kontynuować redukcję to już nic ze mnie nie zostanie, bo jak widzicie mięśni nie ma za wiele.... Mogę zacząć budować masę? ——-Mięśni brak a tłuszczu jeszcze trochę jest 2. Jaki mam typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2020-04-26 13:23:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie kolego pomylilo z tym HCG ;) Dobrze dałeś, a nawet może się okazać, że za mało na koniec. Nie doradcze Ci z odblokiem, bo mi to nie grozi, ale musisz zrobić badania przed clomidem u sprawdzić czy hormony są w normie . Jeżeli test będzie poniżej połowy normy to dalej dajesz HCG. Tylko nie wiem po co odblok skoro planujesz następny cykl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2020-07-01 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka+Hmb=Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jedz dalej na co cie stac" ?? tzn. co mam jesc??:> nie mam jeszcze wlasnego budzetu nie zarabiam na siebie :D kasiora zalezna od starszych.... a powiedzieli ze wiecej sie takimi swinstwami nie bede trul :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-04-09 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha to co innego :) mój brat miał ale przez podnoszenie ciężarów. jeżeli ćwiczyłeś to ćwicz dalej ale może trochę lżej nie tak intensywnie :) wiadomo zdrowie to zdrowie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-05-05 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-clomid

    Post
    Doping

    Taa mocny, nie wiedzialem i dalej niewiem oco Ci chodzi ;p A co do tego bloka.. skąd będe wiedział, że coś jest nie tak? Gino i malych jaj zdaje sie nie ma po metce ;p a przynajmniej nie po 100. A co do osprzętu na 'po' to mam 3/4 puchy cell pumpa :] I jeszcze jedna sprawa, mianowicie mam problemy z rozstępami i za cholere nie wiem jak je [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2008-01-23 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.08 SOPOT I 21.08 WEJCHEROWO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pokaz odbedzie sie jednak 200 metrow dalej w klubie Galaxy.Powodem zmiany miejsca tej imprezy jest niekonsekwencja ostatecznych deklaracji wlascicieli Vivy co zaoowocowalo lepsza dla wymiaru calego przedsiewziecia lokalizacja.Klub Galaxy od lat jest miejscem spotkan wszytkich typow kultur mieszkancow Trojmiasta. Pamietajcie..KLUB GALAXY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2004-08-07 03:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady kangoo - robisz np 20 to chodzi o to ze co piaty to wyskok z przysiadu masz zrobic,czyli 1,2,3,4,5(wyskok),6,7...i tak dalej... 3cm to mial tylko mjoza ps. 18 cm to i tak DUZO pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-07-28 21:27:31

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2005-07-28 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁYWANIE!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    wcale sie nie glodze. jadam 5x dziennie tylko nigdy po godz 18. No ale dalej nie wiem co z tymi pletwami!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2004-07-10 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok s.m.p.a zobaczymy jak to bedzie w poniedziałek bo jak dalej bedzie szło to nie bedzie potrzeby zwiekszac . co do napoi gazowanych soków itp maja duzy wpływ na stosowana diete jak tylko popijam tym oliwe?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2011-09-08 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro gdzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poniewaz jak sie okazalo wszystkie nowe wynalzki tzn spalacze tluszczu bez efedryny nie dorownuja swoja skutecznoscia produktom opartym na efedrynie. Labolatoria z ktorymi ja mam przyjemnosc wspolpracowac - produkuja wszelkiego rodzaju prohormony i termogeniki i maja wszystko pooplacane do konca stycznia 2004. Co bedzie dalej - zobaczymy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2003-07-31 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)